第一性原理：总计算量 = 6 × 激活参数量 × 训练 token 数（6ND 公式）。GPU 小时换算成天数、电费和租赁成本。
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训练 MFU 默认 35%（大模型训练实测 30–50%，低于推理，含反向传播与通信开销）。租赁价为 2026 年国内市场参考量级。结果用于数量级估算。